出産顛末 〜お産前編〜

※急に記事が消えてしまったので、再度アップしています※

さて、前置きが長くなりましたが、
いざお産本番！となったときのお話です。



【深夜、いきなり４分間隔の陣痛開始】

出産予定日を２日過ぎての大満足の外出から帰宅して、
夜は心地よい疲労感と共に眠りに落ちました。

深夜01:25
トイレに起きたら、久々に猛烈な痛み。
腰のあたりがぎゅ〜〜〜っと痛い、痛いぜ。

うーん。
とりあえず水でも飲もうか〜、と台所へ。

01:29
痛い！座った椅子から動けない。
これは前駆陣痛なのか？本当の陣痛か？
さっきから数えたら４分間隔ってことになる。

うー、短いし、これは本物かも。
もう１回これが４分後にきたら、寝てる学さんを起こそう。

01:33
声が出せないくらい痛い〜〜！これはホンモノだ！
震える声で寝室の夫を呼ぶ。頼むから起きてくれーー

01:37
今回はリビングのソファにつかまって産むつもりで
お産グッズを用意してあったので、
ひーひー言いながら台所からリビングへと移動。

01:41
隣の寝室にいる夫に声が届いたようで、ガバッ！と起きてきた。
私の下半身の衣類を脱がせた後、バタバタとお産の準備をしてくれる。

助産院から預かっていた出産セットは
敷物から産褥パッド、消毒液までひととおり揃っていて
夫は練習した通り、広い防水布と消毒済みのシートを敷いてくれた。

（大豆畑は、今再び草に埋もれているらしい）

【産婆さん、まさかのダブルブッキング】

出産を扱う助産師さんが極端に少ないのは、以前も書いたとおり。

夫が助産院の先生の携帯にかけたら、あらら、出ない。
なんとこのとき、先生は別のお産に向かっている最中だった。

陣痛真っ最中のお宅から先生が電話をかけてくれ
「結城市から別の助産師さんが向かうから！」
と助っ人さんに連絡をしてくださったそう。

このお二人は、守谷市と結城市とでお互いにサポートし合って
自宅分娩を叶え続けていらっしゃるのだった。

ちなみに、数年前までは水海道市の８４歳の先生がいらして
その先生をこのお二人がサポートしていたらしい。
ああ、どうして未来都市つくばには産婆さんがおらなんだ。


でも実のところ、家族だけでのお産をして
そのあとで先生が駆け付けてくださればＯＫ、と思っていたし、
どうせ間に合わないだろうと全員共通で認識していたので
特に困ったり混乱したりすることもなく、

ハイ、学さんよろしくねっ！　という気持ちだった。

（そもそも、先生に連絡がつかなかった時点で、連絡先を教わっていた結城市の助産師さんにこちらから連絡していないところからも、我が家のマイペースぶりが窺える）

（田んぼにガマの穂が登場すると、夏も後半）

すでに陣痛は２分間隔。

今回は時間をかけて産みたいと思って、
痛みに対して力をなるべく入れず、
キャンプで先輩から教わった呼吸法（ヒプノ）を意識して実践。

痛みを細く長くの絶叫で紛らわせながら、
「痛いのが苦手なのになんでお産してるんだろう」とか
「ちょっと待った！一時停止！なんてできたらなぁー」とか、
毎度のことながら、痛みから逃れる妄想ばかりしていた。

陣痛を和らげるために腰を強くさすってもらうのだけど
どうしても助産師さん以外はポイントがわからないようで、
汗水たらして渾身の力で腰をさする夫に
「違う！」「もっと下！」「上！」「ずれてる！」など言い続けてしまった。

ごめんね。ものすごく痛かったのよ陣痛が。


この頃、先生から再び電話が入り
「こっちが終わりましたんで、今から向かいます」とのこと。

先生が訪問していたお宅では、どうも前駆陣痛だったらしく、
今日は産まれないと判断して切り上げたのだそうだ。

こうして、二人の先生（助産師さん）が我が家を目指すこととなった。

（自家採種で数年続いてきたきゅうり。お見事！）

これが最後のお産かもしれないと思うと
ついつい長くなってしまって、すみません。
後編に続きます。


そうそう、「やっぱり！」と思ったことがひとつ。

夫の蜂に刺された腕が治ってから産まれてくるんじゃないかな、
と思っていたら、やはり、完治したあとにお産となりました。

家族思いだなぁ。


お産の考察：　お産にじっくり向き合う　お産について思うこと
今回の出産顛末シリーズ：　出産顛末 〜助走〜　出産顛末 〜自宅出産のために準備したこと〜　出産顛末 〜お産前編〜　出産顛末 〜お産後編〜　出産顛末 〜産後〜　胎盤を食べる　〜レシピと感想〜　産後の余談　〜後腹（アトバラ）の苦しみ〜



＊　＊　＊　お知らせ　＊　＊　＊

週末はつくし農園＆こぐま塾の集合日です＾＾
私が赤ん坊を連れて参戦できるのはもう少し先かな・・・

・つくし農園

９月共同作業日【白露】のお知らせ

・こぐま塾

９月１０日（土）集合日のご案内



＊　＊　＊　まかない日記　＊　＊　＊

産後に夫が繰り返し炊いてくれた、小豆ご飯。

自然療法の本を参考に、昨年収穫した自然農の小豆と、炒った有機玄米や白米で。たっぷり黒ごまをすってかけています。

産後は色々な理由から便秘になりやすく、そうなるとより壮絶な苦しみが待っているので（あちこち裂ける）玄米小豆パワーで便秘を回避したのでした。大成功！

奥に見えるのはゴーヤのＧＯちゃん漬け。
私が出産直前に作ってあって、重宝しました。

夫の作ってくれた養生食で、産後はずいぶん助けられました。
ありがとう！


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出産顛末 〜自宅出産のために準備したこと〜

“子どもが三人になると手が足りなくなる”、を実感しています。
なかなかパソコンに向かえません・・・



さて、前回（次女出産時）は、一応病院で産む予定にはしていて
偶然ではありますが、自宅で出産してから病院に向かいました。

※病院を選んだ経緯はこちら　⇒お産にじっくり向き合う

【前回の良かった点】
・自宅で家族が揃っているときに出産できた
・身体をよく動かした翌日に産まれてきた
・自前のお産セット（古バスタオル、洗面器、ビニール袋など）を用意してあったのが大いに役に立った
・つかまるもの（子どもの踏み台）が近くにあり、四つん這いで産みやすかった

※前回の自宅出産の様子　⇒自宅編

大前提として、夫がヤギ牧場で働いたことがあるため
お産の扱いに慣れている（血が怖くない）というのも大きかったです。


そして今回、自宅でのお産を取り扱う助産院に巡り合い、
専門家のバックアップという安心のもと、自宅出産を選択します。

とはいえ、何か問題があると総合病院へ搬送されてしまうので、
前回のお産でのトラブルを振り返って
できる範囲で予防していこうと考えていました。


【前回（次女出産時）の反省点】
・出血が多く、後で脳貧血を起こした
・お腹に内膜などが残り、病院ですごく痛い処置を受けた
・出生後、赤ちゃんが低体温になってしまった
・数日後、赤ちゃんが黄疸になった

※産後大変だった様子　⇒病院編

（産後の入院中、低体温と黄疸のために次女には１日半しか会えなかった）

【今回の希望】
・出血の少ないお産をする
・産後の痛い処置を最小限に
・胎盤を食べる（産後の母体回復のため）
・赤子を低体温にしない（産んだら素肌で抱く）
※黄疸のことはすっかり忘れていて、考えてなかったです・・・

それぞれについて、詳しく補足します。


・出血の少ないお産をする

助産院の先生に聞いたところ、出血については、
後産（胎盤が身体から出る）のあとに
どれだけ早く子宮を収縮させられるかが鍵だそうです。

胎盤は子宮の内側と無数の血管でつながっており
胎盤を外に出すとき、当然それが剥がされるわけで。

子宮の壁からはジャアジャアと血が出るのだけれど、
早く子宮が小さくなれば、血管がキュッと縮こめられて血が止まる。
という理屈なのだそうです。

そこで、お腹（子宮底）を包むように、丸めるように（？）
ぎゅうぎゅうさすって刺激し、子宮の収縮を促す
“輪状（りんじょう）マッサージ”というものを教わりました。
それでも出血が収まらないときは、アイスノンをお腹に乗せるそう。

お産の痛みがすごすぎて自分ではできる気がしないので、
このあたりの処置は夫にしっかり覚えてもらいました。



・産後の痛い処置を最小限に

前回のお産では産後、手を突っ込まれて子宮内膜？の残りを
掻き出され、死ぬかと思ったのですが
それは病院でも産婆さんでも同じことらしく。

残っていたら手で掻き出さなきゃいけないからね、
と言われて震え上がりました・・・。
なんとかするっと綺麗に出し切りたい、それを願うのみ。


あともうひとつ、会陰（えいん）の傷についても。

病院だとハサミでバチーンと会陰切開するのが当たり前。
ハサミで切った傷は、傷口が厚くて産後の縫合がめちゃくちゃ痛い。

一方、助産師さんは切りません。

自然に伸びた結果として会陰が裂けたとしても、
一番皮膚の薄いところが裂けるので、傷は最も浅くなるのだと
前回のお産で、助産師さんがこっそりなぐさめてくれました。

なので、とにかく裂けないよう、せめて傷が最小になるよう
ゆっくり時間をかけて、伸びるように、ゆっくり産みたい。

陣痛の痛み、大絶叫のなかで、どこまでこらえられるかなぁ・・・


・胎盤を食べる（産後の母体回復のため）

ヒトとラクダとクジラ、イルカを除くすべての哺乳類が、
産後に自分の胎盤を食べるといいます。

それはもう、産後の母体に必要なものが詰まっているに違いない。

自分の血肉でできている胎盤だもの、
スーパーで売ってる肉より絶対に安心。

ということで、胎盤は夫に調理してもらう約束をしました。
感染症などの問題があるので、自分以外の人には食べさせませんが。

（退院直後の次女）

・赤子を低体温にしない（産んだら素肌で抱く）

前回の次女のお産で特に悔やまれたのが、これです。

自宅で次女を産んだあと、
電話の指示に従いながら病院に向かったのですが、

「赤ちゃんはしっかりタオルでくるんでね！」
「してますしてます〜」・・・これが失敗だったのです。

５月、羊水でびしょ濡れの赤子をささっと拭いて
タオルでくるんだところで、本人が体温を保てるはずもなく
病院についたら低体温で保育器に２日入れられてしまいました。

本当はどうすべきだったのか、と助産院で聞いたところ
拭いた赤子を母親の肌にくっつけて胸に抱き、
母子を上からタオルでくるむ、が正解だそうで。

今度は忘れずに、産んだら肌にくっつけて抱いていよう、
と心に誓ったのでした。


黄疸についてはまたいつか個別に記事にしたいと思います。


自分の備忘録として書いているもので、
話がごちゃごちゃしてしまいすみません。

いよいよ次回、お産本番のことを振り返る予定です。


お産の考察：　お産にじっくり向き合う　お産について思うこと
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ホルモンの関係で、産後１〜２日は母乳が出にくいらしいのですが
暑さで赤ちゃんが心配になり、なんとか早く母乳を飲ませてやりたくて。

で、産後二日目に食べたよもぎ団子がこちら。

田んぼの近くで摘んであったよもぎと、有機玄米粉、中の餡は有機くるみ＆レーズンで。きなこをたっぷりまぶして戴きました。

よもぎ餅やよもぎ団子は、自然療法の本でよく出てきます。
食べた後はやはり、母乳がよく出てくれました＾＾


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出産顛末 〜助走〜

ご無沙汰しておりました。雑草屋の嫁です。
お陰様でずいぶん回復してきました＾＾

恒例の（？）出産顛末、記しておこうと思います。


【前駆陣痛が２週間】

今回も予定日の半月前から前駆陣痛が始まり、２週間続きました。

一日に２〜３回、１回あたり１時間半程度の弱い陣痛で
痛みと張りをせっせとメモしては、遠のいて・・・の繰り返し。

何をするにも億劫になり、運動不足になりやすいのが
この時期の私のいつものパターン。

助産院の先生曰く、すごく時間をかけて
硬い子宮口を柔らかくしているのかもしれない、とのこと。
私のお産はそういうリズムらしいです。

子宮口はこの２週間でじわじわと開いていって
３ｃｍ開き、４．５ｃｍになり、６ｃｍになり・・・

赤ちゃんの頭もぐっと下に下がってきて、
スムーズにお産まで突き進むだろうと思っていました。

（予定日当日、踏み台昇降をやってみる。付け焼刃の運動で筋肉痛に・・・）

【前駆陣痛が遠のき、子宮口が狭まる】

娘二人を出産した経験から、
前駆陣痛が１〜２週間続いたら出産！と予測していたのですが・・・

予定日当日の診察では、どうも先生の様子がおかしい。

「あら・・・？　上に戻っちゃったみたいね・・・？」

さらに内診をして、

「子宮口も３ｃｍに縮んでるわよ？　こういうこともあるのねぇ・・・」

まさかの、進行逆走。

赤ちゃんの心拍などは問題ないとのことで
「今日明日では産まれないわよ＾＾　どんどん運動してらっしゃい！」
と言われたのでした。

（診察後、一念発起して東大通りを１時間歩く）

【大満足の外出】

付け焼刃の運動を色々と試したものの、
すぐには出産とはならず・・・。

出産予定日を２日過ぎた頃、家族全員で
つくばから上野駅までお出かけしました。



実家の母（子ども達にとってはばーば）が
もうすぐ７歳になる長女を連れて
秋田（母の実家）に里帰りしてくれることになっていたのです。



予定では私の出産後、大変な時期に頭数を減らす作戦でしたが
まだまだ出産していないまま、それどころか、
赤子の位置が高いから遠出も大丈夫そうだと判断して
お留守番のつもりだった私も、上野駅へ。



新幹線で秋田へ向かうばーば＆長女を見送ってから、
にわか一人っ子状態の次女と、上野駅でランチ。


Soup Stock Tokyoは化学調味料や保存料なしのお店なので
都内の駅で食事するとき、とってもありがたい存在です。

ゆったり本屋さんで本を買い、のんびりつくばへ戻りました。

長女は１０日ほど秋田に滞在予定なので、
「産まれるまでは一人っ子だね！こんなの初めてだね♪」
なんて言いながら、次女と電車の旅を楽しみました。


マタニティ服の真似をしたい次女。伸びるねぇ。


つくばに着いてからも、
図書館やコーヒーファクトリーさんに行って
産前の楽しいお出かけを満喫したのでした♪

そして・・・
この日の深夜に陣痛がきて、出産。

次女の一日天下、そして私のお出かけ欲求が
ひと通り満たされるのを待って、産まれてきてくれました。


赤ちゃんは、本当に一番いいタイミングで出てきてくれるなぁ、
と感謝の気持ちでいっぱいです。

産まれたときのことは、また次回＾＾


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＊　＊　＊　まかない日記　＊　＊　＊

可憐な白い花の正体は・・・


ピーマン！　種を蒔いて、しっかり実ったのは初めて。

私が滅多矢鱈に買った種を、夫がきっちり育ててくれてました。

上野にお出かけした日の晩ごはんは、あっさりと「素麺の冷やし中華風」。畑のピーマンを始め、色んな野菜とスープ煮のツナを乗っけて。

タレは我が家の定番配合（自家製めんつゆ×生姜の甘酢はちみつ漬け）に、大人はお好みでごま油やラー油を追加しています。


ほぼ１ヶ月ぶりのＰＣ作業は、
ブラインドタッチが覚束なくなっていてビックリ。

なんだか文章もまとまりなくてすみません〜
読んでくださりありがとうございました＾＾


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