2020年04月20日

再びホームスクール気分で

コロナ拡大に伴い、新学期が始まってすぐにまた休校になって
5年生になった長女は再びホームスクール気分を満喫している。

上の3人でずーっと庭遊びしているなと思ったら
翌日、「見てー!固まったよー!!」「きれいでしょー♪」の大歓声。

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 お花のプリンだよー^^

 お花のケーキも焼いたのー♪

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子どもは美しいものを知っているんだなぁ。
⇒関連記事:美しいもの

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春の花をいっぱいに散りばめて。

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つくしを摘んだり、自転車に乗ったり、
台車でゴーカートしたり、の大騒ぎの合間に
こんな風に、集中してものを作る時間が訪れる。

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5歳次女と3歳長男は、絵の具でお絵かきするのも大好き。



次女が「あのね、ハサミで切って、写真を作りたいの!」
と言ってきたときは「???」だったけれど、
黙って成り行きを見守ってみたところ、

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素敵な風景のポストカードができあがった。

黄昏時の海らしいけど、
私には故郷にそびえる山々にも見える。


触発されて長女も絵の具遊び。

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ふふふふ。へへへ。
笑いが止まらない長女。

学校の課題とは違って、
思いついたことを好きなだけ描けるって楽しいよね。

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長女は柔らかな春のよもぎを摘んできて
豆乳と生のよもぎをミキサーにかけ、パンケーキも作ってくれた。

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少ないと泣くからって、おにぎりも握って。

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長女が学校に行って、学童に行って、の頃は
朝ごはんと晩ごはんのときしか一緒にいないせいか
「みんなあっち行って!」「宿題のジャマしないで!」
って怒り顔ばかりだった。

でも、3月と4月、それぞれ1ヶ月近い休校が決まったおかげで
下の子たちに対しても表情が柔らかくなったし、
うまく一緒に遊べる勘を取り戻した。

同じ部屋でそれぞれのやりたいことをやりながら
それなりに共存もできるようになった。

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夫も町のイベントや集まりがほとんど無くなって、
雑草屋としての仕事にかなり時間を割いているので
家族が再び、一緒に生きて暮らしているようで嬉しい。

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「ホームスクール」関連記事:
 学校というシステムは最適か?
 ホームスクールを始めたきっかけ
 ホームスクールを始める手続き
 ホームスクールあるある&質問集
 ホームスクールの合法性



* * * お知らせ * * *

コロナにかかってもかからなくても、
やっぱりちょっとした風邪症状からきちんと家で手当てできれば一番いいですね。

自然療法は穏やかな印象ですが、こと「肺炎」に関しては
西洋医学よりも積極的に治しにかかるので、家で早く治すに越したことはないはず。

何度もご紹介しておりますが、気管支炎や肺炎のお手当てについての記事です。
「里芋粉」は一家にひと袋、買っておいて損はないと思いますよー!

⇒ 気管支炎を自然療法で治す

あとは、このご時勢、ドキッとしちゃう症状のあれこれに。
病院にかかるのも慎重になるからこそ、自然療法を知っておくと安心です。

⇒ 咳のお薬&煎じ方の基本
⇒ 喘息(ぜんそく)の治し方
⇒ 子どもの急な発熱は



* * * まかない日記 * * *

四国ではニホンジカ被害が増えているようで、
いつもイノシシ一辺倒だった実家から、初めて鹿肉が送られてきました。

うちは冷蔵庫を使ってないから、塩麹と塩をきかせて長持ち作戦。
ソテーしてみると極上ジビエ!塩麹のおかげでしょうか、柔らか〜〜い!!
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トマトソースと煮込んで贅沢パスタにしたり、鹿肉カレーにしたり・・・

1キロ以上あった鹿肉は、塩を足しながら常温で、
10日近くかけて、傷むこともなく美味しく食べきりました。

今年は狩猟免許を取りたいなぁと思っています。
さてどうなることやら。

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赤ちゃんに授乳しながら撮影するとこんな写真になることが多いです。
これも今だけかなぁ。ごちそうさまでした!
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2020年03月05日

おうちで何する?家庭保育&ホームスクールのネタ帳<3>

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ホントはもっと友達と遊べたのになんで休みなの!!
と不満全開の長女と、長〜い春休みに突入です。

まぁ、家にある本を片っ端から読み、下の子らにいたずらをしかけ、
ひなたぼっこして、それなりに休みを謳歌している模様。

持ちネタを組み合わせて繰り回して、
親もパンクしないように過ごそうっと。。。

ということで、<1><2>の続きです。
新しいネタも試していきたいなと!チャレンジであります^^


・・・・ ネタ一覧 ・・・・

<1>いつもやってること ⇒前々回記事
● 台所育児、キッチン算数
● お昼ごはんでピクニック
● お制作をたくさん楽しむ
● 室内用なわとび作り
● 近所を探検する

<2>大人がストレスをためない ⇒前回記事
● なんでも歌にする
● おやつは子どもが作る
● 大人も食べたいものを作る
● 子どもに戻る
● かかったかな?と思ったら 〜自然療法で治しましょ〜

<3>新たにやりたいこと ★今回はココ!★
● 古武術あそび
● 出し物大会をする
● 冬物整理ついでのファッションショー
● 明るく楽しい性教育

・・・・ ・・・・ ・・・・

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(この夏、つくばで草刈りしきれなかったさつまいも畑のねこじゃらし。長かったなー!)


<3>新たにやりたいこと

● 古武術あそび

古武術は、力ずくではない、身体のうまい使い方を身につけられます。

夫がつくば身体操法研究会で教わっていたのをきっかけに、
私にもいろいろ伝授してくれました。

そもそも赤ちゃんや幼児は、動物としては
身体の使い方の先生みたいなものらしいので
小さな先生方に学びつつ、楽しめるかなぁって。

座布団相撲、タオル相撲、バランス相撲などなど、こぐま塾でもやったなぁ・・・。
夫が不在でも、子どもたちと本を見ながらチャレンジしようと思っています。

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親子で身体いきいき 古武術あそび

岡田 慎一郎 (著)

日常でついつい力任せに動いて疲れてしまう、
私たち大人にもお役立ちです^^


古武術じゃなくっても、例えば子どもと一緒にストレッチするだけでも、
すごーく気持ちいいでしょうね〜。リフレッシュを兼ねて♪


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● 出し物大会をする

家庭保育の3歳5歳は常に毎日がオンステージですが、
大人も長女も加わって、出し物大会をしたいなぁ。と思っています。

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ウクレレは長女のほうがうまいから、夫も私も弾けるようになりたいなぁ。
夫婦アカペラもやりたいなぁ。家族しか見てないなら楽しめそうだなぁ。なーんて。

畑や田んぼのこと、家の周囲の手入れなど、やるべきことは盛りだくさんの春ですが
こういう楽しみ方、はしゃぎ方を
自分にも与えてあげることで、気持ちにメリハリがつきそうです。


「何もしたくなーい。しなーい。」でダラダラして、満足できればそれでいいけど、
私はあとでクヨクヨ後悔することも多いんです。その過ごし方を受け入れきれていない。

それならせめて、子ども達とパァッと遊んで
「今日はたーのしかったぁー!」って布団に入りたい、という訳です^^;

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● 冬物整理ついでのファッションショー

厚手の冬物はそろそろ片付けていきたい時期。
同時に、もうしばらく着たい衣類で、子どもたちはコーディネート遊びができそう。

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(毎日着てる半纏でお祭りごっこ)

タンスの前で、これとこれは合わないの〜!とよく騒いでいる3歳5歳には、いいチャンス。
好きな組み合わせが見つかると、服を選ぶときもスムーズになりますから。

もう、春がやってきますね〜。

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● 明るく楽しい性教育

お稽古ごとも自粛、イベントも自粛、学校は休み。
こんなにじっくり会話できる機会はそうそうありません。

思春期になっていくと、こうした話題について
親子でゆっくり話す機会も少ないので・・・

プライベートゾーンや、男女の身体の違い、性徴のこと。
自分を大事にすること、守ることなどなど、
小さい子たちも一緒に、絵本を交えて伝えていきたいなと思っています。

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私はひなまつりのタイミングで
すくすく育ってね!の気持ちを込めて、本をプレゼントしました。
写真のほかにも、小学生の長女にはもう2冊ほど進呈。

子ども達は私が自宅出産をしたり、新生児に気を遣って過ごしたり、
赤ちゃんのおむつを替えたり・・・といったことを身近に見ているので、
私自身(末っ子)が子どものころよりも
「性」や「生」の実感を持っているように思います。

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自分のことも、他の人のことも、尊重して大事にできる子になってほしいから。
絵本を読み聞かせしつつ、ゆっくり話をしているところです^^


関連記事:
 長女が4歳で見た自宅出産 次女が2歳で見た自宅出産 一年前の自宅出産
 タオルで布ナプキン生活 あなたはそのままで価値がある



以上、「おうちで何する?家庭保育&ホームスクールのネタ帳」シリーズでした^^

ひとりよがりな記事だなぁと思いつつ呆れつつ、
でも個人の日記ブログなのでそんなものかな、
読みたくない人は読まないよね、、、とアップしてきました。

お付き合いくださった方、ありがとうございます><


コロナ関連、なんだかまだまだ先行きが不透明ですが
自分たちの気持ちまで参ってしまわないよう、
いろんなことを楽しんで過ごしたいと思います。

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* * * お知らせ * * *

身体と大地の自然体にシンクロする自然体1Dayリトリート、
実に2年ぶりの開催が決まりました。

詳細がアップでき次第、こちらのリンク先に反映されます。
気になる方はチェックしていただければと思います^^

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身体と心の自然体研究所「自然体リトリート」カテゴリ


または、身体と心の自然体研究所 facebookページ



* * * まかない日記 * * *

近くに地粉を売っているお店や自然食品店がないもので、
あ!なくなった!と思っても、すぐに希望の小麦粉を買えず。

で、生米で作るパンにはまって、毎日実験しています。
こちらのレシピを参考にしているんですが、
うちだとうまくできなかったので、あれこれ変更して^^;
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小麦粉なし、お米のみでこんなに膨らんだパンができるなんて嬉しいー!
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おかずもスープもつけて、晩ご飯。
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今日も健康に感謝して。ごちそうさまでした!!
posted by miya at 23:05| Comment(0) | 子育てと教育 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月02日

おうちで何する?家庭保育&ホームスクールのネタ帳<2>

<1>の続きで、今回は「大人がストレスをためない」ネタ集。

風邪っぽい症状が出たときの安心材料として
家庭でできる治し方(自然療法)もご紹介しています。

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(夏に流行った、ファミリーカーごっこ。左ハンドルでしかも奥さんはメイク中)


・・・・ ネタ一覧 ・・・・

<1>いつもやってること ⇒前回記事
● 台所育児、キッチン算数
● お昼ごはんでピクニック
● お制作をたくさん楽しむ
● 室内用なわとび作り
● 近所を探検する

<2>大人がストレスをためない ★今回はココ!★
● なんでも歌にする
● おやつは子どもが作る
● 大人も食べたいものを作る
● 子どもに戻る
● かかったかな?と思ったら 〜自然療法で治しましょ〜

<3>新たにやりたいこと ⇒次回記事
● 古武術あそび
● 出し物大会をする
● 冬物整理ついでのファッションショー
● 明るく楽しい性教育

・・・・ ・・・・ ・・・・

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<2>大人がストレスをためない

● なんでも歌にする

おむつ替えのとき、ごはんを作るとき、片付けたいとき、
子どもとの生活で思い通りにいかないイライラが予想されるシーンで
明るい歌にして歌いながら取り掛かると、
なぜか楽しい気がしてくるので助かっています。

子育てに関係ないことでも、うちでは例えば・・・
家でカメムシを見つけてしまったとき(めっちゃ嫌なパターン)。

レミオロメンになりきって、夫婦が我先にと
「かめぇぇーーーーーむしぃーーーー♪」と歌います。粉雪な感じで。

で、カメムシは歌いながらホウキとちり取りで外にさーっと出しちゃう。
まだ粉雪モードで熱唱してたりします。


ぐいっとギアを明るいほうに入れる力があるんですよね。

別にいつでもポジティブじゃなくていいんですけど、
子どもとずっと家にいて、行き詰まってきたら、歌っちゃいましょう〜。

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● おやつは子どもが作る

小学生くらいになると、料理したいだのおやつ作りたいだの・・・

食への意欲が行動に直結して、ありがた迷惑なときもありますが
せっかくの休みなので、子ども自身におやつ作りをしていただきます。

でも、お外で思いっきり遊んだ日じゃないとおやつは原則あげないので
過ごし方によっては、ま〜お野菜にしておきなさい、昆布にしておきなさい、という日も。
切り干し大根を配る日や、三年番茶だけの日もあります。

寒いからスティック人参はいやーだー、と言わせないために
最近考案した(←大袈裟)、あったか〜い人参おやつがこちら。

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ちょっとの塩と水をかけて、フタをして、弱火でじっくりソテー。
甘い!なんて甘いんだ!!


そして、子ども達が台所で熱中してくれている間は
貴重な大人の休憩タイム。ふぅ〜。

10歳の長女が参考にしているのは、だいたいこの2冊です。
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まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとビスケットの本

なかしま しほ (著)

バターなど乳製品だけでなく、ベーキングパウダーすら要らないレシピがほとんど。
家にあるもので簡単に作れるので、長女も繰り返し作っています。

我が家には甘いので、ドライフルーツは必ず半分以下にして、
生地は無糖にしたり甘さを半分にしたり。それでも充分に美味しい!


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子どもに食べさせたいおやつ

おかあさんの輪 (著)

こちらは蒸かし芋や枝豆、茹でじゃが芋なんかも載っていて
食事の延長線上にあるような、おかずにもなるようなレシピが多いのでおすすめ。



● 大人も食べたいものを作る

いつも子どもの健康を考えて、、、
薄味だったり、油を控えたりしている私ですが。

家庭保育だから、四六時中一緒です。
三食全部がそんなヘルシー食だと、ストレスが溜まることもあります。

たまには欲望むき出しで、ガツンと食べたいものを作って
「あー楽しかった!美味しかった!食べたかったからいーの!!」
と開き直るようにしています。

せいぜい濃い味にしてみるとか、辛いものを作るとか、
揚げ物をするとか、たまにはお肉やお魚を使ってみるとか。

その程度のことですけれど、
「あー美味しかった!満足!」って言える幸せを、大事にしています。

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● 子どもに戻る

子どもの前では、ちゃんとした「親」でいなければ!
と、ついつい気を張ってしまう私・・・^^;

なので長時間「親」モードでいると、無理がたたって
不機嫌になったり、落ち込んだり、徒労感でゲッソリすることも。

でもよく考えたら、子どもはそんなこと望んでないんですよね。
ご機嫌なお父さん、笑ってるお母さんがいたら、それでいい。


最近、娘にちょっとデジカメを貸してあげたら
片付け真っ最中の私に「おかーさんこっち向いて!」と言うんです。

私は顔がすっかりこわばってるので、即座に断わろうと思ったんですが、
長女との時間を大事にしてみようと思い直し、「勇気を出して、ふざけてみた」んです。

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そしたら、長女が大笑いしてくれて、写真を見て二人でキャッキャして、楽しかった。

なーんだ、たまには子どもみたいなことしてもいいんだ、
子どもの前でずっと大人っぽくしなくてもいいんだ、って、肩の力が抜けました。

それ以来、反抗期の長女とも、下の子ども達とも、イライラ・ガミガミの「お母さん」ではない、
「素の私」として接する時間が少しずつ増えてきて、私がラクになりつつあります。


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● かかったかな?と思ったら 〜自然療法で治しましょ〜

大人がストレスをためない、の延長線上に
例えコロナにかかっても悪化させない心積もりがある、
というのも必要かなと思いまして・・・

まず、かからないぞー!!!免疫力、あげていこーー!!

 ⇒ 風邪に負けない
 ⇒ 夜だけ『ゴム紐なし』生活

それでも、もしも家族に、自分に、風邪っぽい症状が出てきたら。
とりあえず、初期症状から悪化させない。

 ⇒ 風邪の手当て   風邪は気の緩みから、の話も。
 ⇒ 咳のお薬&煎じ方の基本

さらに気管支炎や肺炎に進行した場合の、自然療法のお手当て。
うちの長男が気管支炎になったときの実体験です。

 ⇒ 気管支炎を自然療法で治す

もちろん今回は、関係各所に電話相談などして、
行動の指示を仰ぐのも大切ですよ〜!

でも症状が軽ければ、自宅で静養してくださいという事ですから
コロナだろうと普通の風邪だろうとインフルエンザだろうと、
やることは一緒だなぁと思った次第です。

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* * * お知らせ * * *

身体と大地の自然体にシンクロする自然体1Dayリトリート、
実に2年ぶりの開催が決まりました。

詳細がアップでき次第、こちらのリンク先に反映されます。
気になる方はチェックしていただければと思います^^

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* * * まかない日記 * * *

大人も我慢しない!の典型みたいなお昼ご飯(笑)。
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食べたかったの。チョコケーキ的な何かを。クリームがどっぷりかかったのを。

夫が(冷蔵庫ないのに)生おからをもらってきたので、
全粒粉や地粉と混ぜ合わせて、おからケーキにしました。

豆腐クリームにちょこっと甜菜糖を入れるつもりだったから
ケーキ生地にはお砂糖を使いたくなくて、でもチョコ味にしたくて、
はじめて有機キャロブパウダーを開封しましたよ。

<レシピ覚え書き>
地粉&全粒粉で150g、生おから150g、
キャロブパウダー45g、BP大さじ1、塩ひとつまみ。

生おからをオーブンシートをひいた天板に広げ、予熱済みの120℃で8分焼き、
全部の材料をボウルに入れて泡立て器で混ぜ混ぜ。

天板のシート上に生地を平らにならし、予熱済みの160℃で40分焼くだけ。


お豆腐クリームは水切りした木綿豆腐と塩ひとつまみを
ブレンダーでなめらかに混ぜ、味見をしながら甜菜糖を少し加えました。
(本当は蜂蜜にしたかったんだけど、固まってたので)

キャロブ、なーんて美味しいの!
カカオと苺の混ざったような、い〜い香り!しかも甘い!!!
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うふふふー。満足満足。ごちそうさまでした^^
posted by miya at 21:57| Comment(0) | 子育てと教育 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする