2014年02月17日

まさかの前夜祭

昨夜、埼玉から車で延々帰宅していると
夫が途中で停車。

「明日はお母さんのお誕生日だから
 今日はここで晩ごはんです!」
140216_18.jpg

わー!すっかり忘れてた!(毎年)
まさかの前夜祭に母と娘は大興奮。

Roji菜園テーブルさんで
とっても素敵なディナーが始まりました。

幸せすぎて笑いが止まりません↓
140216_19.jpg

コースのメイン皿がジャングルのよう!
お野菜が何種類入っているのでしょう。
140216_20.jpg

お願いごとをしてからろうそくを消しました。
140216_01.jpg

日中の佐藤初女さん講演会でも素敵な時間を過ごしたうえ、
夜まで思い出いっぱいになって、贅沢な日曜日となりました。

幸福に感謝!



* * * * *

妊婦ケアの記録も引き続き毎日つけております。

【改善プログラム:2月】
・朝晩に背中・肩・足の体操を30分行う
→首の痛み、背中のこわばりが減ってきました。
これまで横になって眠ると、肩の外側が痛くて辛かったのに、筋肉がほぐれたのか、楽に眠れるようになりました。

・パソコンと携帯は18時まで
→守っております。眠りの質が全然違うようでびっくり。

・毎日生姜を食べる
→土曜は炊き込みご飯で、日曜は朝から遠出でしたがディナーのガトーショコラに生姜が入っていて何とか目標クリア(?)。今日は生姜とゆずのレモネードを作ります♪


ラベル:妊婦ケア 誕生日
posted by miya at 10:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: