2015年07月16日

濡らし手拭い、はじめました

先日、東北旅行から戻って参りました。
涼しいはずの秋田も、猛烈に暑かったです。

つくばまでの帰路は高速道路で7〜8時間。
仕方なく冷房もちょびちょび使い、
結局すっかり冷房バテしている我が家です・・・。


さて、家の中でも暑さ対策が必要になってきました。
家族全員、濡らし手拭いを首に巻きます。

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畑ではよく手拭いを濡らしたりシャツを濡らしたりして
身に付け、涼を取ってきましたが、ついに家でもスタート。

ひんやり〜
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ぬるくなったり、乾いてきたら、また濡らして絞って
くるりっと巻くだけです。

ちなみに、屋外遊び(ジャングルジム、木登り等)で起きやすい
首周りの事故防止を考えると、特にお子様には
折った手拭いにスナップボタンをつけてパチンととめるほうが
結び目を作ってしまうより、いざという時にすぐ外れて安心です。

いつか作る・・・かも・・・?
そのときはまたご報告しますね。


暑くて暑くてたまらん!というときは、濡らし手拭いを広げて
背中から肩にかけて、肌に広くのせるのも気持ちよくておすすめ。

気化熱を利用して、涼しくお過ごしくださ〜い^^


「暑さ対策」関連記事:
暑さ対策あれこれ 水分補給への疑問


そういえば11日はこぐま塾アグリコースの集合日でしたが
私は朝起きてすぐの一杯のお茶しか飲まず、食事もお茶なしで
午前中、ずっと水分をとらずに畑仕事をしてみました。

これが・・・疲れにくい!

お日様カンカンのもとで田畑の作業をしているのに、
ほとんど喉の渇きを感じないのです。

ミネラルとか、体調とか、他の要素も関わってくるので
必ずとは言えないかもしれませんが、
疲れやすい方、バテやすい方は、一日だけでも
水分を減らしてみると新しい発見がある、かもしれません〜。


落ち着いたらアグリコースのレポート記事も書きますね。
では!
posted by miya at 14:13| Comment(0) | 暮らしの工夫 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月11日

虫さされ対策

※この記事は、つくば自然育児の会 会報の連載原稿からの転載です。
一部加筆修正してあります。


虫たちの活発な季節がやってきました。長袖長ズボンは必須!
それでも虫はやってくる。虫さされ対策をまとめてみます。

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(1)青草をもんでつける
幼い頃に学んだ知識ですが、ケガや虫さされには
ヨモギ、どくだみ、ユキノシタ、オオバコなど
身近な薬草を摘み取り、手でよくよく揉んで(汁の滲むくらい)
患部に貼りつけておくとすぐに良くなりました。

下校途中などで固定できない場合は、草の蔓や長い茎を使って
薬草をぐるぐるにしばって固定します。
山登りなどアウトドアで役立つと思います。

念のため自然療法の本でも確認しましたところ、上記の
他にもハコベ、つゆくさ、ギシギシ、ふき、たんぽぽなど
葉が柔らかくて身近な雑草を選ぶと安心だそうです。

また熊蜂などに刺されたら上記の処置をしたのち
帰宅後にはにんにくをすりおろして患部に貼り、
ピリピリしたらすぐに取ればいいそうです。

(2)ビワ葉エキス、ビワ種エキス
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季節の自然の恵みを見つけてはその都度、
簡単な常備薬をこしらえています。

ビワエキスは強力な万能薬として知られており
葉をざく切りにして35度の焼酎につけたものと、
種をさっと洗って乾かして同様に焼酎につけたものと
うちでは2種類あります。

葉は手に入らない方でも、果実を食べたら種が手に入りますので
全部とっておいて焼酎漬けにすると便利です。

火傷、腰痛、肩こり、ねんざ、歯痛、口内炎、歯槽膿漏、
のどの痛み、アトピー、湿疹、かゆみ、虫さされ、水虫ほか
胃腸の疲れ、入院時のビワ葉温灸の代わり(湿布)など、
自然療法の本を見れば効果は素晴らしいもののようです。

私が実際に体験したのは、口内炎と胃炎、虫さされ。
帰省などで贅沢な食事が続くと口内炎に苦しむことになりますが
ビワエキスをスプーンで垂らしたり、口にふくんでいると
一瞬で痛みが消えるのには驚かされます。
ビワエキス(口の中に含む)と梅肉エキス(身体の中から治す)
のダブル使いで罪を帳消しにしちゃうこともしばしば・・・。

夏のビワを食べたらとりあえず、ビワ種エキスを仕込みましょう。
一ヶ月したら茶色のエキスが出てきます。(葉は三ヶ月かかる)
小ビンにうつせば、虫さされやケガにささっと使えます。

(3)ヘビイチゴの焼酎漬け
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こちらは若杉ばあちゃんのHPで知ったことです。
5〜6月に盛んに実をつけるヘビイチゴの赤い実を集めて
35度以上の焼酎に漬け、一ヶ月後にガーゼで濾したら薬の完成。
虫刺され、切り傷、火傷、腫れ物、フケや痒みに塗るそうです。

我が家も今年初めて作ってみました。もうすぐ完成・・・楽しみです。

(4)ムカデの焼酎漬け
虫の嫌いな方、ほんとうにごめんなさい(汗)
私のおばあちゃんや近所のお年寄りがよく作っていたのが
ムカデやマムシの焼酎漬けでした。

5月下旬くらいから夏まで、
ムカデなど危険度の高い虫の活動が盛んになりますが、
毒をもって毒を制すといいますか、
ムカデの焼酎漬けはムカデ毒にとても効くとのことです。
生きたままビンに入れて焼酎を注ぎ、フタ。

先日大きなムカデを捕獲したのですが、久しぶりの大物に気が動転して
焼酎漬けにすることなく、処分してしまいました。もったいない・・・。

ムカデ退治には割り箸と、チラシなどの紙を入れたビニール袋が便利です。割り箸でサッとつかまえてポイと袋に入れ、頭を潰します。
薬にする心の余裕があれば、割り箸と空きビン(フタあり)で、生け捕りに。

(5)ユズの種の焼酎漬け
冬にユズをたくさんいただいた時なんかに、種を洗わずヌルヌルのまま
どんどん広口ビンに貯めていき、35度以上の焼酎を注ぎます。
とろ〜んとして、冬の間はあかぎれ予防にとても活躍するのです。

さて、春〜夏は毛虫もたくさん。蚊もたくさん。
こんな季節にも大活躍してくれます。
「シャツの背中に毛虫が入った!痛い!かゆい!」
という小学生の服を急いで脱がせ、
この薬を背中に塗ると一瞬で痛みが治まりました。

(6)毒虫・犬・猫に咬まれたとき
犬・猫・毒虫に咬まれたとき、さすがに上記のアイテム以外の方法を知っておきたいので(用意がないと困るし)、自分のためにも調べてまとめます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まず、すぐ傷口の血を極力吸い取って吐き捨て、梅干しの果肉を貼り付ける。その後はユキノシタの生葉10枚を塩もみしてその汁をつけるか、ニンニクの
汁をつけ、ピリピリしたらとる。毒虫ならニラをすりつぶした汁をつけても。

その後たっぷりの汁のゆで小豆を食べ続けていれば解毒する。
生小豆を粉にして1回大さじ1杯を1日3〜4回、3日で効果が出るが
1週間続けて毒を出し切る。狂犬病にも効く(!)。
・・・・・・・・・・東城百合子著「家庭でできる自然療法」より要約・・・


連載原稿からの転載は以上です。
(生小豆の威力は先日の子ヤギの記事でもご紹介しました)


心頭滅却すれば蚊もまた涼し。

蚊にさされたら「触らない」「掻かない」が
一番の特効薬ですけども。

つい掻いてしまうお子さんには、
自然療法をお試しくださーい。



さて!今日はこれからこぐま塾アグリコースの集合日
それが終わったら東北へ行って参ります〜。

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畑仕事・・・色々残っていますけども・・・
雑草屋HPの表示・・・ぶっ壊れてますけども・・・

どうせ行くなら楽しんで。

旅のお供は・・・
ベッカライ・ブロートツァイトさんのパンにしよう、そうしよう。
コーヒーファクトリーさんのデカフェとコーヒーも淹れていこう。


ではまた〜^^




posted by miya at 06:11| Comment(2) | 自然療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月04日

あめのひ

今日はつくし農園の集合日でした。

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午後は雨の中、田んぼ実習。
夫と長女は暗くなるまでカッパ着て田植えするそうです。

次女と私は終わってすぐ帰宅しました。

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最近満月だったからか、
どよよーんと暗くなりやすく
家にこもりがちだったのですが・・・

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動物、植物、
無数の生き物に囲まれることって
こんなに心地よかったんだなー

と、小雨の中で、生き返る思いでした。

鳥の声、虫の音、風や雨の音に
ぐるり360度囲まれて・・・

お昼休みは、ついついうたた寝。

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雨の音って気持ちいいね。
ぱららんぽろろん。

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ツユクサが冴えざえと青く。
清冽な美しさです。

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びえー。

よく泣き、よく吸い、よく遊び、よく寝ました。


お母さんもぐぐっと深呼吸して、
生命力を取り戻したよー。



* * * お知らせ * * *

明日のつくいち、雑草屋本舗はお休みです。

今、田植えがラストスパート!
大豆や小豆も種まきラッシュとなりました。

仕事に通勤にとムギューっと疲れている方、
一緒に田畑で過ごしませんか?

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自然農の農作業体験 「LONOF(ロノフ)」やってます。


お気軽にご連絡ください^^

posted by miya at 17:18| Comment(0) | ゆっくり生きる | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする