助産師さんから「逆子体操をしてね」と指導を受けました。
就寝前、垂直に膝をついてうつぶせになり、
腰を高くして胸をべったり床につけて１５分・・・
うわ！つらすぎる！
それを２日ほど続けた頃、
つくば自然育児の会さんの３月例会へ見学に行くと
妊婦さん向けにさらっとこんなメッセージが。
「赤ちゃんだって“頭寒足熱”なのよ。
お母さんがアイスとか冷たいものばっかり食べてたら
頭を冷たい胃袋のほうに持ってくるの」
これには逆子で悩む妊婦さん一同、深く深く納得！
冷えとりを実践している私ですが、３月の宴のあと
実はめずらしくアイスを食べてしまったのです。
その翌日の健診で、逆子！
赤ちゃんには私の胃袋が冷たかったんですね。
つらい逆子体操は無意識のうちに遠ざかり
温かい食事と飲み物を意識的にとるようにしたら
２週間後の健診では逆子が直っていました。パチパチ。
４月の我が家。
時折、夫がテラスにスラックラインを貼ってくれます。
包まれるのが気持ちいいらしいハンモック。
ポカポカで、蚊の出ない、春だけのお楽しみ。
昨日から前駆陣痛が始まりました。
娘の出産では前駆陣痛が１週間続きましたが
今回は何日続くやら。
家庭内は目覚ましい勢いで様々な改善や準備が進んで
夫にひたすら感謝です。
→遠足前のようらしいです
本日の妊婦健診でも順調でありますように。
