お稲荷様のところに桃が花開いておりました。
私の畑は２月から少しずつ畝を立て直し、
草堆肥を加え、昨日は米糠を薄くかけました。
（作業があまりに遅いので、力仕事は夫が相当手伝ってくれました）
草堆肥は、冬の枯れ草を刈って集めて２年間置いただけのもの。
今回は草堆肥に、ヤギの粟子の糞、落ち葉なども混ぜました。
畝の表面の草を予め刈って、通路によけておき
ミックス草堆肥をのせて薄く広げ、刈り草を戻しています。
その上から、米糠を薄く振りまきました。
冷蔵庫で傷んでしまった生おからもひそかに混ぜて。
チガヤとセイタカアワダチソウがぎっしりひしめく畑ですが
今年はこまめに手入れをして、良くしていきたいです。
雑草屋の畑としては、家族３人でじゃがいもを植えました。
自然農のじゃがいもは本当に美味しい！
昔は雑草屋本舗に注文して、四国までお取り寄せしたものです。
蒸しただけで味が濃く、小さい甥っ子たちも夢中で食べるほど。
大きい種芋は切って植えます。
念のため切り口に草木灰をつけ、陽にあてて。
→参考）種・ジャガイモを選ぶ
週末の畑では、プレーヤーさんにお会いできるのも楽しみのひとつ。
娘は長いことMさんの畑に入り浸っていました。
いつもありがとうございます。
ときどきは植え付けのお手伝いに親のところへ戻ってきて、
意外に手際が良くて感心したことでした。
ずらーっと。目印の棒が並んで壮観です。
夕暮れ時に畑で夕ご飯まで済ませて、
帰宅後はお風呂、絵本、就寝。
夕ご飯用のお弁当を、傷みにくいもので用意すれば大丈夫そうです。
春はこのスケジュールがいいな。
私、のどの腫れと鼻水に悩まされています。 風邪？花粉症？
タイムのシロップを飲んで寝ると痰がよく出るから風邪かなぁ。
今日は自然療法の本を参考に、追加で何かやってみます。
＊ ＊ ＊ 妊婦ケアの記録 ＊ ＊ ＊
【改善プログラム：３月（改定版）】
・日常動作で足腰を鍛える（家事、畑）
・身体を温める食事をとる
・パソコンと携帯は１８時まで
お相撲さんのように、蹲踞（そんきょ）の姿勢を意識するようにしています。腰の調子がいいです。
＊ ＊ ＊ お知らせ ＊ ＊ ＊
エコな暮らしに興味がある方、
家族のため、災害時の対策を色々知っておきたい方。
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ラベル：妊婦ケア
