常備薬その１： 梅肉エキス

数日前から鼻水・頭痛・腹痛にじわじわと攻め入られ
よりによって出張講師の日（昨日）、ダウン。

急遽お休みをいただきました。
テラコヤさん、ご迷惑をおかけしましてすみません。。。

もっと早くからこれをなめておけば良かった。
我が家の常備薬、梅肉エキス。

丸一日寝込んだあとに「これだ！」と思い出しました。
初動が遅かったです・・・。

梅に関しては超マメな夫と、今年の大豊作を受けて
梅干し・梅酒・梅味噌ドレッシング・・・等々作った際に
梅肉エキスも手がけたのでした。

そのときの詳細はこちら

いつも冷蔵庫でスタンバイしてくれる頼もしいお薬です。



我が家のバイブルを見れば効果は素晴らしく、

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腸内の有効な細菌を育て雑菌を殺しますから、
腸のいっさいの病気に効きます。

腹痛・胸やけ・下痢・便秘・高血圧・低血圧・
心臓・腎臓・肝臓・糖尿等によく、
子どものある家では必ず常備してほしいものです。

これ一つあると、大抵の病気は大事に至らずすみます。
（「家庭で出来る自然療法・東城百合子著」より引用）─────────────────────────────

とのこと。

強烈に酸っぱいのと、効果が強力なのとで
つま楊枝の先にひとすくいだけ取って、ぺろり。


子どもにも安心して与えられるし、
お客様が胃腸の不調をきたした際にも評判です。

肝心の体調不良はといえば、まだ本調子ではないのですが
今日から一週間、実家に帰省するため
梅肉エキスを持っていこうと思います。


最後に我が家のバイブルをご紹介しておきます。

家庭でできる自然療法　/　東城百合子 著


これほどの良書なのに！　Amazonでは手に入らない・・・
何とか購入できるサイトをいくつか見つけました。
・その１　　・その２　　・その３
・レビューも素晴らしい（のに買えない楽天）

何かあればすぐにこの本を開きます。
食生活の乱れをズバリと指摘され、耳が痛いこともしばしば。

病院めぐりに疲れた「なんとなく体調が悪い」人におすすめです。